top of page

Was tun gegen die Frühjahrsmüdigkeit? (2/2)



Gehen Sie an die frische Luft, am besten tagsüber wenn die Sonne scheint. Durch das Licht wird die Sauerstoffversorgung der Zellen angekurbelt sowie die Stoffwechselvorgänge aktiviert.


Viel frisches Obst und Gemüse essen


Reichlich Bewegung, ein Mittagsspaziergang oder eine Runde mit dem Fahrrad einplanen


Genügend klares Wasser trinken um die Schlacken auszuschwemmen


Saftfasten an 2-3 Tagen pro Woche mit selbstgemachten Smoothies. Rezepte für Smoothies gibt es in der VITAPROOF VitalLounge.

Was führt zu einer Übersäuerung?
  • Falsche Ernährung

  • Zu viel Zucker

  • zu viel Fleisch

  • Alkohol

  • Nikotin

  • Stress (körperlich, seelisch)

  • Medikamente (auch Pille)

  • zu wenig/kurze Regenerationsphasen

  • Chronische Erkrankungen

  • Umwelt (Strahlung,…)

  • Emotionale Belastungen

Gesundheitliche Probleme entstehen, wenn der Säure-Basen-Haushalt nicht stimmt.3% der Menschheit sterben an Altersschwäche 97% an Selbstmord durch Messer & Gabel.


Wir leben davon was wir verdauen und nicht davon was wir essen!


Welche Micro Nährstoffe werden gebraucht um die Säuren zu neutralisieren?

  • Kalzium

  • Kalium

  • Eisen

  • Magnesium


Wussten sie?


Kohlensäure (Säure) im Mineralwasser macht Sauer

Durch Muskelkater wird Milchsäure im Muskel gebildet = Übersäuerung

Der Mensch besteht aus 70 Billionen Zellen die täglich versorgt werden müssen.

Ablagerungen im Körper werden im Bindegewebe gespeichert. Cellulite = Bindegewebsschwäche

Nährstoffverteilung erfolgt über das Bindegewebe in die Blutgefäße.

Kalzium wird aus den Knochen, Zähnen geholt wenn zu wenig Kalzium vorhanden ist.



Meine Empfehlung


Unterstüzung von außen mit Basenbäder und Wechselduschen (warm/kalt)

entgiften, entschlacken, entsäuern - Lösungen finden, Tipps für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt, schnelle und langfristige Erfolge durch eine gezielte Entsäuerung




BEI FRAGEN ODER FÜR WEITERE INFORMATIONEN STEHE ICH IHNEN PERSÖNLICH ZUR VERFÜGUNG.




Comments


Abonnement

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Vital mit Elisabeth Direder.jpg

GIB MIR BESCHEID

Gerengasse 33/3, 3500 Krems, Österreich

+43 (0) 680 32 000 62

Angaben wurden erfolgreich versendet!

bottom of page