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Warum sollte ich jeden Tag Zitronenwasser trinken?


Wie sieht unser tägliches Frühstück aus? Bei vielen ist der Start in den Tag ohne Kaffee keine Option. Aber auch Tee, Milch mit Honig darf bei dem einen oder anderen nicht fehlen. Doch es gibt einen Geheimtipp für jeden Morgen. Starte jeden Morgen mit Zitronenwasser. Doch warum?


Hier die 11 Gründe für dein tägliches Zitronenwasser am Morgen:

  • Zitronensäure unterstützt die Verdauung

  • Die Entgiftung der Leber, ausleiten von Toxinen, wird gefördert

  • Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen durch Zitronenwasser

  • Schutz für die Haut vor freien Radikalen durch die antioxidative Wirkung der Zitrone

  • Säuberung von Herz-Kreislauf-System

  • Regelmäßiger Konsum von Zitronenwasser kann den Blutdruck reduzieren

  • Lösung von Gallensteinen, Bauchspeicheldrüsensteine, Kalkablagerungen und Nierensteinen durch Zitronenwasser

  • Unterstützung vom Gewebe und der Haut durch den hohen Vitamin-C Gehalt von Zitronen

  • Die Pektinfasern der Zitrone reduzieren den Hunger und helfen bei der Gewichtsreduzierung

  • Zitronen schützen die Haut vor freien Radikalen durch die antioxidative Wirkung und stärken das Immunsystem

  • Bakterien gegen Mandelentzündungen, Atemwegsinfektionen uns Halsschmerzen werden durch Zitronenwasser bekämpft.


Haben dich die Gründe überzeugt? Startest du den Tag zukünftig täglich oder zumindest öfter mit Zitronenwasser? Schreib mir deine Meinung zum morgendlichen Zitronenwasser. Ich freu mich über deine Antworten.



Liebe Grüße

Elisabeth


Verpasse keinen Blogbeitrag und melde dich an unter www.elisabethdireder.com.




Quelle:
https://www.elle.de/zitronenwasser?utm_campaign=Facebook_Posting&utm_source=fb_ELLE&utm_medium=social

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