Deine Nerven sind angespannt, du bist oftmals gereizt, dein Körper hat wenig Energie, du bist antriebslos,… und müsst dennoch funktionieren? Geht es dir auch so? Woher kommt das und wie komme ich aus dieser Spirale hinaus?
Unser Körper ist ein komplexes System mit einem hochfunktionalem Mechanismus der durch unser Blut die Nährstoffe in der Nahrung an den richtigen Ort im Körper transportiert, dort wo diese benötigt werden. Nährstoffmängel im Körper durch stark verarbeitete Lebensmittel und/oder durch Fertiggerichte, zunehmender Dauerstress durch Beruf und Familie nehmen immer mehr zu. Die Folge daraus, unser System funktioniert nicht mehr ausgewogen und ausgeglichen. Ernährungsbedingte Mangelerscheinungen wirken sich auf unsere Stimmung, Hormonhaushalt, Gefäße, Kreislauf usw. aus. …unsere Leistungsfähigkeit sinkt.
Stärke daher auch du deinen Körper und achte auf deine Nahrung bzw. darauf was du isst.
„Der Mensch ist, was er isst“
von Ludwig Feuerbach
Wie geht es dir bzw. deinem Körper? Merkst du bereits (erste) Anzeichen das dein System nicht „rund“ funktioniert? Auch chronische Erkrankungen sind Anzeichen das deinem Körper etwas fehlt. Was könntest du verändern oder soll es besser so bleiben wie es ist?
Wie denkst du darüber? Schreib‘ mir oder vereinbare einen kostenfreien Gesprächstermin.
Freu mich auf dich!
Liebe Grüße
Elisabeth
PS: Gerne kannst du dir auch hier Inspirationen oder Lösungsvorschläge holen.
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